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   bei SPIRIDON HALTERN e.V.
   dem Laufsportverein in Haltern am See!
 
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"Faszination Laufen"
Neuer Anfängerkurs!!!

Kursbeginn:
10. März 2o18 !
Weitere Informationen hier
 

"Yoga meets Jogging"
Ein Projekt von ATV und Spiridon geht in die 15. Runde!!!

Neuer Kursbeginn:
17. April 2o18 !
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Aktuelles

Fr. 08.06. - Infos bzgl. Datenschutzverordnun​g (DSGVO)

Lieber Seitenbesucher!
Die neue Datenschutzverordnung (DSGVO) zwingt uns leider dazu, einige Veränderungen an unserer Homepage durchzuführen. Also nicht wundern, wenn einige Infos, insbesondere personenbezogene Daten, nicht mehr zu finden sind.
Z.B. werden Wettkampfergebnisse nur noch im internen Bereich veröffentlicht, die „Steckbriefe“ der einzelnen Mitglieder sind momentan nicht mehr online und auch neue Fotos werden z. Zt. nicht mehr veröffentlicht.
Es kann sein, dass wir durch die DSGVO gezwungen sind, weitere Beschränkungen vorzunehmen.

Do. 31.05. - Köln

Wir, Sabine und Michael Ludwig, waren an unserem gemeinsamen freien Tag an Fronleichnam wieder unterwegs nach Köln.
Stadtreise plus Laufevent der besonderen Art stand auf dem Programm.
Beim Frontrun 2018 haben wir uns wieder für den Paarlauf angemeldet und sind diesen gelaufen.
In Sichtweite vom Rhein-Energie Stadion war Start und Ziel. Vom Wetter her war es warm, aber nicht schwül, so wie sonst die Jahre bei der Veranstaltung. Der Lauf gestaltete sich prima, mittlerweile kennen wir Beide die Strecke.
Sind als erstes Paar ins Ziel gelaufen und das auch in einer anständigen Zeit. Wir hatten noch Gutscheine für das Hardrock Cafe Köln gewonnen. Da wir seltener in Köln sind, haben wir diese gegen 2 Flaschen Sekt eingetauscht.
Michael u. Sabine

So. 27.05. - Menden

Nur einen Tag nach dem Hitzelauf in Lette ging Sabine Ludwig, zusammen mit ihrem Sohn Jan-Philipp, in Menden ins Stadion. Sabine ging über 400m und 800m an Start. Der 800m Lauf lief Super, mit 2:39,66 blieb sie nur etwas mehr einen Zehntel Sekunde hinter ihrer persönlichen Bestzeit. Beim anschließenden 400m Lauf kam sie mit sehr guten 72,80 ins Ziel.
Jan-Philipp lief über 200m, mit 24,96 persönliche Bestzeit und stellte damit, nach fast 7 Jahren, einen neuen Vereinsrekord auf, der Dritte in diesem Jahr. Über 400m kam er mit sehr guten 56,11 ins Ziel.

Sa. 26.05. - Coesfeld-Lette

Unerträglich heiß war es am Tag des 21. Letter Johannes-Lauf. Die Motivation von Michael und Sabine Ludwig ging vor der Abfahrt, entsprechend gegen Null.
Auf der 5km Strecke gab es keinen Schatten, daher auch nur mäßige Zeiten.
Trotzdem reichte es für Beide zum jeweiligen Sieg in ihrer Klasse.

Mo. 21.05. - Recklinghausen

Sabine Ludwig und Sohn Jan-Philipp starteten in Recklinghausen beim Hohenhorst Meeting. Beide hatten sich für die 400m gemeldet.
Jan Philipp benötigte für die Stadionrunde sehr gute 56,08 Sekunden und verbesserte damit den 3 Jahre alten Vereinsrekord um 3 Sekunden.
Sabine erreichte das Ziel nach 71,21 Sekunden und erreichte damit die Qualifikation für die Deutschen Seniorenmeisterschaften.

Termine

 01.09. Havixbeck
 01.09. Herten
 02.09. Gemen
 02.09. Bremen
 02.09. Lembeck
AlleTermine




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Citylauf
18.07.2009 auf Norderney