Mitglieder

 
UserName
Passwort
  

"Yoga meets Jogging"
Ein Projekt von ATV und Spiridon geht in die 13. Runde!!!

Neuer Kursbeginn:
o7. November 2o17 !
Weitere Informationen hier

Logo der Firma Panzeri

Spiridon-Mobil

qrCode
 
Foto von Alfred Pieper

Alfred
Pieper

Jahrgang: 1965
Wohnort: Haltern am See
Vereine:  
00-05 LG Haltern
06 Spiridon Haltern

Bestleistungen

5 km 19:23    01.01.2004 Hamm
10 km 40:32    01.01.2004 Haltern-Sythen
H-Marathon 1:34:34    02.09.2007 Herten-Bertlich
Marathon 3:20:41    21.04.2002 Hamburg
 

Letzte Wettkämpfe:

26.03.17 Venlo (NEL) - Venloop 10 km 47:10 24. M50
  DLV Straßenlauf      
31.12.16 Flaesheim - Silvesterlauf 10 km 47:26 15. M50
  Wald/ Cross      
16.07.16 Norderney - Meine Insel Lauf 10 km 45:36 4. M50
  Volkslauf      
10.06.16 Borken - Borkener Citylauf 5 km 21:58 39. M
  DLV Straßenlauf      
20.03.16 Venlo (NEL) - Veenloop H-Marathon 1:40:38 131. M50
  DLV Straßenlauf      

Besondere Wettkämpfe:

2005 Die Nacht von Borgholzhausen
in Borgholzhausen
5 Meilen 32:41 
2005 Run am Ring durch die grüne Hölle am Nürburgring
in Nürburg
24,4 km 1:58:38 
2009 Fisherman´s Friend: Strongman Run 2009
in Weeze
18 km durch Schlamm und Wasser 2:28:48 Std 
2009 Cross- Duathlon
in Haltern-Sythen
3,5 km run / 12 km bike / 3,5 km run 1:19 M45
Mal eben einen Halbmarathon laufen ist sicherlich einfacher...
2010 Alpenüberquerung: Mit dem MTB
in 5 Tagen von Garmisch Partenkirchen zum Gardasee
Alpencross: 364 km, 6295 Höhenmeter,   
2013 Deutsches Sportabzeichen in GOLD
in Haltern am See
Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination.   
In allen Bereichen wurde jeweils die maximale Punktzahl erreicht. Schwimmfähigkeiten wurden ebenfalls nachgewiesen.
2014 Fisherman´s Friend --Strongmanrun--
in Nürburg, am Nürburgring
24 km   
Lauf über Hindernisse, sowie durch Wasser und Schlamm
2015 13 Marathonläufe
in Bestzeit 3:20
42,195 km  
in Berlin,Hamburg,Münster,Dortmund,Essen,Frankfurt,München,Köln,Bonn,Gelsenkirchen,Witten,Hannover, New York
2015 Alpenüberquerung mit dem MTB
in 6 Tagen von St. Gallen zum Lago Maggiore
Alpencross: 360 km, 11239 Höhenmeter  
2015 New York Marathon
in 26,2 Meilen = 42,195 km
Der Traum eines jeden Läufers 4:26:06 
Ein Marathonlauf durch STATEN ISLAND, BROOKLYN, QUEENS, THE BRONX und MANHATTAN bis in den legendären CENTRAL PARK.
2016 Neujahrsschwimmen in der Nordsee
in Norderney, 01.01.2016
Trotz 6 Grad Wassertemperatur war es ... schön...  
2016 Deutsches Sportabzeichen in GOLD
in Haltern am See
Langlauf, Sprint, Standweitsprung, Hochsprung  
Schwimmfähigkeiten mussten nachgewiesen werden

Laufbiografie:

Mein Motto: Laufen, um gesund und fit zu bleiben...

Ich habe mir vorgenommen, mindestens 10 Marathons zu laufen, und zwar nie 2 Mal am gleichen Ort. Am 12.05.2013 habe ich mein vorgenommenes Ziel mit dem VIVAWEST-Marathon erreicht. Inzwischen sind aber noch ein paar dazugekommen.

Der Traum von einer Teilnahme am New York Marathon ist am 01.11.2015 wahr geworden.

Und danach... Alles nur noch so zum Spaß. Egal, in welcher Zeit.
Alles weitere wird sich zeigen...

Mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger, die Zeiten von früher zu halten. Daher laufe ich nur noch, um fit und gesund zu bleiben :-)
Thumbnail von Carsten Arnhold-Bremshey
Carsten  Arnhold-Bremshey
Thumbnail von Eva-Maria Arning
Eva-Maria  Arning
Thumbnail von Michael Becks
Michael  Becks
Thumbnail von Bernd Berse
Bernd  Berse
Thumbnail von Maike Berse
Maike  Berse
Thumbnail von Katrin Blazek
Katrin  Blazek
Thumbnail von Kristina Bohmert
Kristina  Bohmert
Thumbnail von Rosemarie Bohr
Rosemarie  Bohr
Thumbnail von Joachim Böttcher
Joachim  Böttcher
Thumbnail von Ariane Brathe
Ariane  Brathe
Thumbnail von Georg Brathe
Georg  Brathe
Thumbnail von Marie Bruns
Marie  Bruns
Thumbnail von Thomas Busch
Thomas  Busch
Thumbnail von Alexandra Daldrup
Alexandra  Daldrup
Thumbnail von Christoph Daldrup
Christoph  Daldrup
Thumbnail von Verena Deichmann
Verena  Deichmann
Thumbnail von Nicole Echtermeyer
Nicole  Echtermeyer
Thumbnail von Jörg Eckart
Jörg  Eckart
Thumbnail von Christian Engel
Christian  Engel
Thumbnail von Bernd Ferdinand
Bernd  Ferdinand
Thumbnail von Dennis Ferdinand
Dennis  Ferdinand
Thumbnail von Marion Ferdinand
Marion  Ferdinand
Thumbnail von Ralf Gerstler
Ralf  Gerstler
Thumbnail von Christian Gouders
Christian  Gouders
Thumbnail von Marak Gouders
Marak  Gouders
Thumbnail von Margret Große-Gellermann
Margret  Große-Gellermann
Thumbnail von Lene Grund
Lene  Grund
Thumbnail von Andre Heeks
Andre  Heeks
Thumbnail von Astrid Hellenkamp
Astrid  Hellenkamp
Thumbnail von Susanne Hombücher
Susanne  Hombücher
Thumbnail von Georg Houten
Georg  van den Houten
Thumbnail von Katja Just
Katja  Just
Thumbnail von Karsten Kauf
Karsten  Kauf
Thumbnail von Jörg Kautsch
Jörg  Kautsch
Thumbnail von Bernd Kenter
Bernd  Kenter
Thumbnail von Birte Kenter
Birte  Kenter
Thumbnail von Finn Kenter
Finn  Kenter
Thumbnail von Stefanie Kenter
Stefanie  Kenter
Thumbnail von Astrid Klebolte
Astrid  Klebolte
Thumbnail von Gerd Kobielka
Gerd  Kobielka
Thumbnail von Gabriele Koseler
Gabriele  Koseler
Thumbnail von Yvonne Kozlowski
Yvonne  Kozlowski
Thumbnail von Maria Krüper-Schütte
Maria  Krüper-Schütte
Thumbnail von Arnd Künnemann
Arnd  Künnemann
Thumbnail von Mark Lampka
Mark  Lampka
Thumbnail von Peggy Lange-Austrup
Peggy  Lange-Austrup
Thumbnail von Roland Laps
Roland  Laps
Thumbnail von Iris Lohmann-Gessner
Iris  Lohmann-Gessner
Thumbnail von Sabine Ludwig
Sabine  Ludwig
Thumbnail von Jan Philipp Marpe
Jan Philipp  Marpe
Thumbnail von Kai Materlik
Kai  Materlik
Thumbnail von Michael Materlik
Michael  Materlik
Thumbnail von Thomas Mertz
Thomas  Mertz
Thumbnail von Siegbert Monsheimer
Siegbert  Monsheimer
Thumbnail von Viola Neuhäuser
Viola  Neuhäuser
Thumbnail von Simone Niehues
Simone  Niehues
Thumbnail von Paul Olbrich
Paul  Olbrich
Thumbnail von Lilli Ossenbrink
Lilli  Ossenbrink
Thumbnail von Stephanie Ossenbrink
Stephanie  Ossenbrink
Thumbnail von Alfred Pieper
Alfred  Pieper
Thumbnail von Claudia Pöter
Claudia  Pöter
Thumbnail von Finja Pöter
Finja  Pöter
Thumbnail von Jörg Raasch
Jörg  Raasch
Thumbnail von Sandra Robker
Sandra  Robker
Thumbnail von Mara Rohlf
Mara  Rohlf
Thumbnail von Michael Ruffert
Michael  Ruffert
Thumbnail von Kerstin Schemmer
Kerstin  Schemmer
Thumbnail von Anke Schmidt-Meschede
Anke  Schmidt-Meschede
Thumbnail von Bernhard Scholtissek
Bernhard  Scholtissek
Thumbnail von Silke Schubert
Silke  Schubert
Thumbnail von Sabrina Schypulla
Sabrina  Schypulla
Thumbnail von Stefan Sievert
Stefan  Sievert
Thumbnail von Helmut Stallmann
Helmut  Stallmann
Thumbnail von Monika Stegemann
Monika  Stegemann
Thumbnail von Barbara Sures
Barbara  Sures
Thumbnail von Frank Tchurz
Frank  Tchurz
Thumbnail von Horst Thiemann
Horst  Thiemann
Thumbnail von Bianka Thran
Bianka  Thran
Thumbnail von Brigitte Thran
Brigitte  Thran
Thumbnail von Hans-Jürgen Thran
Hans-Jürgen  Thran
Thumbnail von Siegfried Thran
Siegfried  Thran
Thumbnail von Martina Tieben
Martina  Tieben
Thumbnail von Heiner Wallbaum
Heiner  Wallbaum
Thumbnail von Jörg Wehner
Jörg  Wehner
Thumbnail von Michael Zimmermann
Michael  Zimmermann